mugimiの怠惰な毎日をだらだらとお送りします
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冷え症改善メニュー募集
2006年12月17日 (日) | 編集 |
それにしても足が寒い。
じーっと本を読んでいると、くるぶしのあたりがじわーっと冷たいのを感じる。
前からこうだったかな?

仕事をやめる一つのきっかけが「低血圧」であったが(意味不明)、
病院通いをしているときに処方されている漢方薬はよく効いた。
血流を良くしてくれるというそのお薬のおかげで、低血圧だけでなく生理痛も改善された。
(夏だったので冷え性が改善されたかどうかは不明。)

が、血圧も正常になり、めまいもふらつきもなくなったので、
病院に行く理由もなくなり、その結果漢方薬も飲まなくなった。
現在の血圧がどれくらいかはわからないが、生理痛はツライし、冷え性も復活。
漢方薬って病院行かなくても買えるのかな?

でもそんなに「体を冷やす食べ物」は食べてないと思うんだけどなー。
この時期に生サラダは食べないし、清涼飲料水とかアイスも食べないし。
(出されたらありがたく頂くけどねっ♪)
むしろ根野菜の煮物とか、生姜入り鶏肉スープとか、気を遣ってるんだけど。
うーん。

そういえば。
先日何の気なしにテレビをつけたら、「キューピー3分間クッキング」をやっていた。
その日のメニューは「白菜とゆで卵のグラタン」。
見ていたらおいしそうなの~。
今なら白菜もあることだし(Mさん感謝♪)やってみよーっと。
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